7 augustus 2017

Strength Training abonnement

Onbeperkt trainen met bewegingsprogramma’s die zich compleet richten op jouw doelstellingen.

  • Trainingen en trainingsprogramma’s afgestemd op specifieke wensen, eisen en doelen.
  • Bewegingsadviezen die toepasbaar zijn in jouw tijden en behoeftes.
  • Afspraken over trainingsmomenten die gecontroleerd en nageleefd worden.
  • Onbeperkt sporten op een persoonlijke locatie.
  • Onbeperkt meedoen aan de Extreme Fit Work-outs

De Strength Training abbo’s zijn ideaal als stap tussen sportschool en Personal Training/Functionele Training en bieden een stevige stok achter de deur.

De Training


De trainingen kunnen zowel in de buitenlucht als binnen gegeven worden. De trainingslocatie is gevestigd langs de dijk van Gendt, met een prachtige uitloop richting het waalstrand. Op welke manier de fysieke trainingen ingevuld worden zijn van velen factoren afhankelijk, onder andere:

  • Trainingsdoel: conditie verbeteren, spiermassa bouwen, spieren versterken, etc..
  • Beperkingen:    blessures, klachten, bewegingsbeperkingen, belastbaarheid, etc..
  • Voorkeur:          indoor- of outdoor trainingen.

Voorafgaand aan de eerste training wordt een beginsituatie geschetst. Op basis van deze beginsituatie en jouw persoonlijke wensen, komen we gezamenlijk tot een concreet trainingsdoel en kunnen we het trainingsprogramma vorm geven.

Strength Training?


Wanneer Strength Training?

  • Klaar met de belofte van de sportschool die niet nageleefd wordt?
  • Trainen onder constante toezicht, maar met je eigen vrijheid?
  • Wil je je doelen bereiken en een stok achter de deur?
  • Wil je trainen met unieke trainingsprogramma’s, gecreëerd vanuit een out-of-the-box mindset?

Wil je meer informatie over de abonnementsvormen? Neem dan contact op met Tjen Lamers.

rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide